Vítejte na wilhelmvolleybal.nl

 

Trenéři volejbalu,
V roce 2014 vyšel první ročník volejbalového cvičení v  českém jazyce.
Od té doby vychází každý rok jeden ročník, 

a také články o technice. 

Je rok 2020 a   právě  vychází poslední, pátý  ročník od Wilhelm de Ruiter, ročník který napsal speciálně pro české trenéry.

 

Je to tedy poslední šance rozšířit Vaše znalosti a seznámit se s vizí Wilhelm!!!!!

 

Pátý ročník je tradičně složen ze 45 tréninků, které Wilhelm připravil a dával týmu, který v té době trénoval.Každý trénink má potom 5 cvičení, která jsou popsána a znázorněna na schématech. V každém tréninku jsou fotografie a didaktické poznámky  .

 

Ročník se dá použít s menšími úpravami pro jakoukoliv úroveň . Vyjímkou jsou děti do 12 let, pro ty jsou tréninky obtížné. Sama pro tuto kategorii připravuji inspirativní  příručku pro trenéry.

 

Do každého ročníku se snažíme přidat něco nového, tentokrát máme natočené krátké filmy, příklady cvičení pro inspiraci. Přidala jsem také krátký popis.

 

 

 


Pátý

Ročník obsahuje:
45 tréninků

45 tréninků

 

Každý trénink 5 cvičení

 

Barevné fotografie

 

Didaktické poznámky

 

10 krátkých filmů, cvičení

 

Popis filmů

 

Příklad rozcvičky

 

 

 

Starší ročníky i články jsou stále v prodeji!!!!


Stačí v  hlavním menu kliknout na ikonu facebooku a  dát stránkám to se mi líbí.
Sportu Zdar Líba a  Wilhelm.

Ukázka tréninku
ukayzka treninku

Wilhelm de Ruiter
Trenér / Docent / Autor
Raadhuisstraat 4e
7255BM Hengelo Gld. Nizozemsko
0031575-462701
wilhelmderuiter@gmail.com