Vítejte na wilhelmvolleybal.nl

a také články o technice. 

Je rok 2020 a   právě  vychází poslední, pátý  ročník od Wilhelm de Ruiter, ročník který napsal speciálně pro české trenéry.

Je to tedy poslední šance rozšířit Vaše znalosti a seznámit se s vizí Wilhelm!!!!!

Pátý ročník je tradičně složen ze 45 tréninků, které Wilhelm připravil a dával týmu, který v té době trénoval.Každý trénink má potom 5 cvičení, která jsou popsána a znázorněna na schématech. V každém tréninku jsou fotografie a didaktické poznámky  .

Ročník se dá použít s menšími úpravami pro jakoukoliv úroveň . Vyjímkou jsou děti do 12 let, pro ty jsou tréninky obtížné. Sama pro tuto kategorii připravuji inspirativní  příručku pro trenéry.

Do každého ročníku se snažíme přidat něco nového, tentokrát máme natočené krátké filmy, příklady cvičení pro inspiraci. Přidala jsem také krátký popis.